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| 患者様の声 |
 豊島区目白在住 50代女性様 |
「ぜんぜん大丈夫じゃなかった」
「洗濯物を干す時に肩が痛いけど、もうすぐ60歳なのだし、年相応なのだろう。
膝が痛くて、不安でつい手すりに頼ってしまうけど
階段の上り下りだってできてるし、別に大丈夫。
横断歩道で走り出そうとすると、膝がカクっとなってがっかりするけど、
歩けているし、別に大丈夫。
なんて思っていた秋に、寝違えて首が動かなくなった。
そこで、イベントで知った野原先生をHPで検索して、「野原接骨院」にたどり着いた。
そこでわかったのは、たまたま運悪く寝違えたのではないということ。
私は筋力不足とあちこちが固まっている体の持ち主で、
全然大丈夫な体ではなかったのだ。
あのまま暮らしていたら、本当に大変なことになるところだった。
治療と体操に通い始め、野原先生のおかげで、少しづつ現実を知り、
問題だらけの体と向きあえるようになった。
１年半後には、調子に乗って「かけっこ大会50メートル走」に出場するまでになった。
全力疾走の快感はくせになる。
まだまだあちこち問題ありの体なので、野原先生のところに体操と治療に通う。
気持ちだけは、アスリート気分で。
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| 患者様の声 |
| 豊島区千早４丁目在住 40代女性様 |
週に1回、朝の体操教室に通って2年くらいになります。
もともと脚（股関節）に障害があり禁止されている運動も多かったので、人並みに体が動かないことは当然だと思っていました。
それでも運動しなきゃな、とエアロビに行っては膝をいため、ストレッチ教室では腰をいため、
プールに行けば風邪をひく、というような状況でしたので「私にはやっぱり運動は無理だ」と思っていました。
でも、ここで教えていただける体操＆筋トレ&ストレッチは体をいためることなく、運動能力が皆無な人間にもきっちり筋肉に効く動きです。
効くだけあって、ものすごく苦しいですが。
体調を崩しにくくなったり、ちょっと無理をしても腰が痛くならなかったり、満員電車でよろけなくなったり、細かいことですが色々な運動の効果が出ているのもうれしいです。
ストレッチは、いまだに体が伸びず足も開けず、という状況なので「みんなと同じような動きができるようになる訳ないよな」、という気持ちはなくなりません。
でも、前よりは少しは伸びるようになった気もするので、それを励みに続けていきたいと思っています。
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| 豊島区千早４丁目在住 40代男性様 |
私は一日中座ったまま仕事をすることが多く、とても姿勢が悪かったこともあって、腰から首にかけて常に調子が悪い状態が30代前半から続いていました。
運動の習慣はなく、加齢とともにしだいに体力の低下も感じるようになっていた約1年前、
首を強く痛めてしまい、「このままではいけない」と体操に参加させていただくことにしました。
先生のご指導のもと、1年間体操を続けた結果、姿勢が劇的に良くなった……、とまではまだいえませんが、
教えていただいたように骨盤を立てて生活するように気をつけて、かなり改善しつつあります。
以前は道で躓いていて靴のつま先をいためたり、靴底のかかとをいびつに擦り減らせたりしていましたが、そのようなことがなくなりました。
体幹トレーニングと柔軟運動により、有難いことに、腰などの痛みはほぼなくなりました。
また、体力もかなりアップしました。
睡眠が深くなり、毎朝気分よく目覚めています。
仕事がいそがしいと体調を崩すことが多かったのですが、体操を始めてからそのようなことはほとんどなくなり、
今年の繁忙期は調子を崩さずに乗り切ることができました。
体操は決して楽ではありません。正直にいいますと、毎回筋肉に震えがでるほど、きついです。
しかし、長年の施術と研鑽を通して、人間の身体構造を知り尽くされている先生は、
「効率よく結果を出す鍛え方」について、とても分かりやすく魅力的なお話と実演をしてくださいますので、毎週楽しく通っています。
びっくりするほど弱かった妻も、身体にあったメニューによって、以前とはくらべものにならないほど元気になりました。
本当に感謝しております。
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| 豊島区目白４丁目在住 60代女性様 |
わたくし腰と首に直ぐに手術の必要の無い程度のヘルニアがあると言われた６０代です。
子育て・親の介護がひと段落、ほっとして我が身を見れば・・・
かなりあちこちにガタが。情けないですね〜
病院に通って飲み薬・塗り薬・貼り薬をしても、なかなか良くなる兆しはなし。
そんな時、娘の勧めでこちらのお世話になりました。
体操に参加するようになって１年半です。
少人数なので、先生からその都度細かい指摘が受けられます。
何より一つ一つに丁寧な説明がありますので、納得しながら習得出来ます。
確実に筋力がついていくのが分かるって、嬉しいですよね。
新しいことをドンドン取り入れて下さるので、マンネリもありません。
「頑張らなくては」と思う毎日です。
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| 豊島区千早４丁目在住 30代女性様 |
育児と仕事で身体がボロボロになっていたとき、身体全体の調子を
整えていただきとても楽になりました。
怪我をした訳でもなく、「どこが悪い」とは言えない身体の歪みや疲労が、
スーッと元に戻っていく感じの治療です。
今では月に１度、夫と一緒に自由診療を受けて２人でリフレッシュしています。
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| 豊島区南長崎１丁目在住 ４０代女性様 |
趣味でダンスを習っていますが、ときどき膝や足首が痛くなり先生の所へ伺います。
自分で出来るテーピングを教えていただいたり、ストレッチを習って帰り、家で実践しています。
これからもずっとダンスが出来たらいいと思います。
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| 所沢市在住 ６０代女性様 |
外反母趾で足の歪みがひどく、靴を履いて長時間歩くのがつらい状態でした。足をかばうためか、ひざや腰、背中も痛い感じでした。知り合いに紹介されて来たのですが、電気をかけるだけでなく、先生が手でマッサージしてくれたり、マッサージチェアで全身をもみほぐしたり、終わった後は気持ちがスッキリします。家から遠く、毎日通えないのが残念ですが、これからも自由診療でじっくり診てもらおうと思っています。（所沢市・60代女性）
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| 練馬区在住 ３０代女性様 |
| 先生に診ていただくようになって一番変わったことは「体に対する意識」です。仕事柄、パソコンへ向かう時間が多く、肩や首のコリは日常的でした。初めて診ていただいたとき、骨盤の歪みが腰や背中に負担をかけ、それが首や肩のコリにつながると聞いて驚きました。以来、治療はもちろんですが、体のつくりや筋肉の仕組み、日常で気をつけると良いこと、自分でできる対処法などを教えていただきながら「体改革」を進めています。自分の体は自分でつくり、守るもの。今や私にとって「カラダ」のかかりつけ院です。（練馬区・30代女性） |
| 豊島区長崎４丁目在住 ７０代女性様 |
おはようございます､ご報告させて下さい。
昨夜治療をして頂き、帰り道…一歩歩いて「ウッソ〜！」と大声で叫びたい程の腰のしなやかな軽さでした＼(^O^)／
夕食は嬉しくてワインを開けました(*^.^*)
毎朝、腰痛そして神経痛とつれ易い足の3点セットがあるのでベッドでほぐし、腰の運動をしてから起きるのです。
いつもの朝はきっちりベルトを巻いてからでないと安心して動けません。
しかし、今朝はとても楽に動けました・感謝感謝です！
ここしばらくは神経痛がひどくて辛かったのですが、昨日の治療（運動療法）のお陰で安静より適切な運動が効く事がよ〜く分かりました！
これからもよろしくお願い申し上げます（豊島区・７0代女性）
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